SÉMINAIRES EN ENTREPRISE :
LA SANTÉ AU TRAVAIL 

J'ai  développé des animations et formations en entreprise afin d'accompagner celles-ci dans la prévention des troubles musculo-squelettiques.

Mon parcours professionnel m'a permis de collaborer avec des partenaires ,comme la Ville de Genève, des cabinets dentaires, des régies immobilières...

Les TMS (Les douleurs musculaires aussi appelées troubles musculo-squelettiques) 
Les troubles musculo-squelettiques couvrent toutes sortes d’affections des troubles légers et passagers jusqu’aux lésions irréversibles et aux états chroniques d’incapacité.
Ces TMS peuvent être liés aux conditions de travail mais sont également aggravés par les activités domestiques ou sportives mal exécutées.

 

Les objectifs de cet accompagnement :

  • Reconnaître les troubles musculo-squelettiques liés aux différentes professions telles que :
    - Travail de bureau : ordinateur, position assise… (poignet, lombaires…)
    - Travail de précision : horlogerie, dentisterie… (cervicales, épaules…)
    - Travail de force : chantier, jardinerie… (épaules, sciatique…)

  • Identifier les causes pour une meilleure prévention

  • Comprendre comment soulager les douleurs

  • Effectuer des exercices simples pour se détendre et limiter la douleur

N’oublions pas que notre corps  est notre  meilleur outil.

N'hésitez pas à me contacter afin de trouver ensemble une solution adaptée à vos besoins.

principaux risques liées à l'inactivit
points de stress articulaires au bureau.

Points de stress articulaires au bureau.